作者為世新大學副校長上個月底的無線電視學會理監事會議,會中請到智慧財產局張玉英副局長,針對無線電視台音樂使用之著作權費率審議,提出非常詳實的說明。從中也理解到,有諸多音樂著作權的訂價,係為外人所難以理解的困境。藝術的價值之所以沒有標準,就是因為其價值高低皆由欣賞者定義。可以理解,音樂集體管理團體(音樂著作權仲介團體)為保護創作人的權利管理,對於音樂的授權金,當然期望訂的越高越好;相對的,對於音樂利用人而言,必然期望越低越好。最近幾年,隨著音樂播出平台與消費型式的多元化,音樂集體管理團體或音樂權利人基於增加產值效應,自然會提出各類額外收費的主張,包括重製權、出租權、改作權、讓與權、公開播送權、公開傳輸權、公開演出權,以及再轉授權等。2017年10月著作權法翻修條文,載明營業場所加裝螢幕及音響等設備,播放音樂或網路影音,需向權利人取得同意或授權,乃基於餐廳或賣場播放音樂是有助其營利行為。上述看似合理,卻因諸多主客觀的環境因素,加上音樂權利人與利用人之間經常缺乏互信機制,導致很難梳理出一套訂價的公式。目前,上下游的授權與付費機制發生爭議時,仍須委託智慧財產局審議費率;必要時,智財局得變更費率之計算基準、比率與數額的原因。較常有的現象,是音樂利用人所提供的實際運用情況與營收資訊,基於商業機密或刻意隱藏,讓集體管理團體或權利人很難訂價;相對的,有時利用人使用一首歌,必須面對各種權利授權對象之外,新媒體的出現讓原本封閉的市場逐步開放,傳統主流媒體營收衰退,帶來協商授權機制更趨複雜。音樂著作權大致可分音樂著作與錄音著作兩種型式。音樂著作的集管團體有中華音樂著作權協會(MUST)與亞太音樂集體管理協會(ACMA);錄音著作有錄音著作權人協會(RPAT)與有聲出版錄音著作權人協會(ARCO)。現有的機制是,並非所有集體管理團體對音樂的利用方式與型態,皆有資訊公開透明化與公開查詢機制,包括相關音樂的授權地區、授權版本、播映媒體、節目的片頭、片尾與插曲改編之變奏曲等費率標準。另一音樂授權的延伸議題,聚焦於新媒體在音樂著作重製權,有無區域限制或重疊使用的不同見解;亦即,在影音節目中使用音樂著作,於電視台或網路上播出,是否需要同時取得重製、公開播送或公開傳輸該音樂著作之授權規範。換言之,獲得授權者得重製、公開播送或公開傳輸該音樂著作,但是對於該重製之結果,仍需再取得音樂著作財產權人之授權,不能直接以該重製之結果公開播送或再公開傳輸,尤其是衍生著作都值得深入探討。衍生著作亦稱二次創作(derivative work),依著作權法第6條「就原著作改作之創作為衍生著作,以獨立之著作保護之。衍生著作之保護,對原著作之著作權不生影響。」明確規定,未經原著作人或著作財產權人同意或授權,就原著作擅予改作,係不法侵害原著作人等之權利,並利用著作權之著作(包括重製&改作),且無合理使用情形,其衍生著作自不得取得著作權侵害原著作之著作財產權。此一情形所衍生著作牽涉甚廣,相關網路服務提供者(連線服務、快速存取服務與資訊存取服務)的著作權爭議,經常環繞於合理使用的議題。依據著作權法對網路服務提供者之民事免責事由,例如音樂網址連結是否屬公開傳輸行為屬較新議題。原則上,個人網站上擺放音樂播放軟體,提供歌曲音樂網址連結,供不特定人於線上串流試聽音樂之行為,如僅係將他人網站之網址轉貼於網頁上,藉由網站連結之方式,使其他人可透過該網站進入其他網站之行為,因未涉及公開傳輸他人著作,不致於造成對他人公開傳輸權之侵害。不過,仍應注意篩選連結的網站,如果明知該網站內的著作是盜版作品或有侵害著作權之情事,而仍透過連結的方式提供他人使用,則有可能成為侵害公開傳輸權之共犯或幫助犯,應特別注意。由本文的分析可見,看似簡單的音樂著作授權,事實上是一項繁瑣的法律工程與溝通工程。在授權環境日趨複雜的消費行為與授權情境中,音樂權利人與利用人永遠處於兩個極端,肯定不是剛性的法律可以解決。無可諱言,如果各類音樂使用或新舊媒體業者為避免法律風險,卻造成了降低音樂的使用意願,對音樂創作環境當然也是一大損失。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審對咖啡史有大略了解的讀者都知道,衣索匹亞不但是咖啡的發源地,也是尋豆師眼中的聖地、咖啡基因的寶庫,衣索匹亞誕生的千千萬萬咖啡樹種中,僅就「鐵皮卡(Typica)」與「波旁(Bourbon)」在世界各地開枝散葉,即成就了全球欣欣向榮的精品咖啡產業。1931年,一個被挑選為測試研究用的地方品種,輾轉被送到肯亞、烏干達、坦桑尼亞,又遠渡重洋到哥斯大黎加的農業品種試驗所,並在1963 年被唐.帕契先生(Don Pachi Serracin) 帶到巴拿馬栽種,但採收後測試風味卻令人大失所望,只得到Poor cup quality 的差評。但隨著此一樹種在巴拿馬落地生根後,便有部分往更高海拔處扎根,終於在2004年的「最佳巴拿馬競賽(Best Of Panama,簡稱B.O.P)」一展芳華,隨後這個被外界稱為瑰夏種(Geisha) 的新銳咖啡品種,不斷打破競標價格的紀錄,時至今日,已成為全球最貴的咖啡之一。僅僅一個因緣際會流傳到異國的品種,即可創下傳奇身價,也無怪乎早年衣索匹亞政府任由各國研究專家拿種取樣,如今卻嚴禁任何咖啡品種出口或基因採樣,任何的研究工作都必須獲得中央政府許可,管制森嚴!至今仍有成千上萬優異的品種,散佈於衣國各地的天然原始林及咖啡庭園中,這裡是阿拉比卡種(Arabica)無價的基因寶庫;衣索匹亞人不僅以咖啡母國為傲,同時也是非洲唯一未被殖民過的國度!是故迄今,世界咖啡研究組織(World Coffee Research ,WCR)仍無法取得衣索匹亞政府的首肯進入基因寶庫大展身手,只能在外圍的南蘇丹和剛果一帶取種研發。除了堪稱是無價的品種庫,衣索匹亞咖啡的滋味美妙而豐富、變化多端,風味的深度、寬度、廣度舉世無敵!郭台銘先生曾說,阿里山神木之所以巨大,4000年前種籽掉到土裡時就決定了,或許數千年前,造物者決定把這些咖啡種籽撒在衣索匹亞時,就已預知此地才是保存美妙滋味的最佳國境!衣索匹亞是東非洲的內陸大國,人口數已達1億,土地面積約為加州的三倍,擁有豐富的地形與地貌。如果由高空鳥瞰衣索匹亞,可清晰看到東非洲大裂谷(地塹)穿越其中,形成隆起的高山縱谷與連串的湖泊地形,包括東端的酷熱沙漠與西南部瑰夏種起源地的叢林地帶,縱谷高海拔山區則是該國的咖啡帶。由於國土廣大地形各異,衣索匹亞擁有80多種不同的語言與各區獨特的文化。官方語言是屬於閃語的阿姆哈拉語,也是該國通用語,但在農村多數人仍講部落語,所幸多數大城與年輕受高等教育者都可用英語溝通。衣索匹亞不僅是阿拉伯種咖啡發源地,也是世界上最古老的咖啡飲用國,每年生產的咖啡總量中有50%用於當地消費。也因為深厚的淵源,衣國特有的咖啡禮儀也非常引人入勝,在首都阿迪斯阿巴巴(Addis Ababa)的飯店、機場,到處都有身著傳統服飾的婦女現場表演咖啡儀式並供遊客飲用。咖啡儀式「一日三巡」,也成為人際往來必備禮儀。我常說:「衣索匹亞擁有全世界最多的烘豆師,因為家家戶戶都在烘咖啡!」像衣索匹亞這種內需市場龐大,家家戶戶自行焙炒、照三餐飲用咖啡的國度,走遍世界還看不到第二個。我因前往衣索匹亞尋豆,見識到著名的「三巡咖啡儀式(Ethiopian coffee ceremony)」。圖中為孔加合作社(Konga)成員準備的迎賓咖啡:儀式由鋪墊青草開始,先烘焙生豆,接著焚燒香料、研磨豆子、燒煮咖啡。咖啡壺用的是jebana(黑色有弧狀出口與握把,以紅黏土燒製成),負責煮咖啡的通常是穿著傳統服飾的年輕婦女。顧名思義,咖啡會喝三巡,第一巡叫「Abol」,第二巡叫「Tona」,第三巡叫「Baraka」,佐以大量的糖或香料,沒有牛奶,通常搭配傳統的小吃。賓客若在結束第三巡之前離開,會被視為不禮貌的行為。咖啡儀式幾乎是每天都要進行的,可能是鄰里村落間聯繫友誼與討論要事必備的儀式,也可能是代表祝福賓客之意。 本文摘自《尋豆師2,國際咖啡評審的非洲獵奇:合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者:許寶霖出版社:寫樂文化  ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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演藝圈新生代不斷崛起,尤其大陸影視蓬勃發展,更是明顯,許多1995年後出生的藝人,都已經開始挑大梁,像是TFBOYS的易烊千璽和王源都不滿19歲,已經擔綱男主角。戲劇《長安十二時辰》:「我要你辦的事,辦成了可活,辦不成,在死牢裡安享一日三餐的機會都沒有。」在《長安十二時辰》,飾演李泌,將設法抓住唐朝長安城裡的刺客,TFBOYS易烊千璽,等待播出的新作品,還不只這一部。藝人易烊千璽:「第一次拍這種有爆點這種戲。」《艷勢番之新青年》中,飾演阿易,截然不同的造型和劇情,讓粉絲也相當期待,年僅18歲的易烊千璽就穩坐男主角的位子。藝人王源:「早上有時候六點鐘就出工,就反正每天都挺早的。」同年的TFBOYS成員王源,與歐陽娜娜合作演出《大主宰》,也是擔綱男主角,備受關注,大陸影視蓬勃發展,越來越多後浪推前浪,包括同樣是2000年出生的陳立農,范冰冰的弟弟范丞丞,5歲就演出《封神榜》的吳磊,TFBOYS的隊長王俊凱,《偶像練習生》脫穎而出的蔡徐坤,《楚喬傳》裡的邢昭林,演技清新的張新成,都是1995年後出生的閃亮新星,各自霸屏,佔有一片天。戲劇《九州縹緲錄》:「我拿刀,是想救人。」才21歲的劉昊然,更是被譽為有演技又能扛收視,主演的古裝劇《九州縹緲錄》,已經蓄勢待發,演藝圈更替快速,年輕一輩紛紛挑大梁,也讓人看到新生代的力量。更多 TVBS 報導藝人拜年! 阿妹揮毫毛筆、張柏芝攜子祝賀 遭指「春晚」用替身 林志玲經紀人:90%本人 台灣偶像成亮點! 子瑜神射手、舒華體操奪銅牌 「女兵」楊晴羅平下戲相約健身房 最愛練翹臀


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消防人員火裡來、水裡去,時常暴露在危險之中,為了凸顯出打火英雄的艱辛,新北市新莊頭前分隊的「張郁哲」,時常寫歌、唱出消防人員的心聲,去年發生敬鵬大火,他也特別寫了一首《消失的防線》,要向守護百姓的無名英雄致敬!高亢嗓音,溫柔聲線,MV搭配新聞畫面,紀錄出勤點點滴滴,這首《消失的防線》,寫出消防員救人的初心。用音符向2018年4月因為敬鵬大火殉職的消防致敬,頭前分隊主唱張郁哲,將悲痛心情化為歌詞,由替代役張顯榮編曲,兩人共同完成歌曲,唱出基層消防員心聲。頭前分隊員張郁哲表示,「因為我們能做的其實有限,只能藉由音樂,大家比較能接受的語言,然後表達給大家知道,消防隊面對的東西,還有民眾對我們的認知可能有一些誤解。」消防役男張顯榮也說,「不管什麼時候,24小時,他們只要有事情,就是出任務出任務,為生活寫故事,為真人真事去寫音樂,我覺得那才是最真實的。」張顯榮,來頭不小,美國波士頓伯克利音樂學院畢業,加入消防役,在分隊遇上志同道合音樂夥伴,寫歌創作抒發心情。而MV中亮點還有她,彭于真。頭前分隊員彭于真說,「上鏡頭還是有點害羞,對音樂是一竅不通,是到拍MV之前,就是有請替代役惡補一下這樣。」面對鏡頭難掩害羞,MV女主角彭于真,外型亮眼,人家都叫她消防張鈞甯,2018年更登上新北消防月曆封面。頭前分隊臥虎藏龍,也令人期待下一個作品。(民視新聞/張晏碩、吳培嘉 新北報導)


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中國人在美國的移民之路越來越艱辛?雖然總統川普日前表示,「在美國拿H-1B的人可以放心,改變很快就會來臨。」「我們希望鼓勵有才幹和高等技能人員在美國追求事業發展。」但H-1B工作簽證是川普兌現選民承諾的眾矢之的,改革方向不僅更傾向於碩士以上的高學歷外國人,且雇主必須要證明努力尋找本國人才未果,才能為外籍員工申請H-1B簽證。即使拿到H-1B也不是安枕無憂,如拿到H-1B回國時,將接受至少三周的行政審查。國土安全部要求,所有的雇用方都必須要證明,已經做出很大努力要招美國本地人,遍尋不獲,之後才能提出替員工申請H-1B, 因為要保證工作簽證不會傷及美國合乎條件的勞動力。而那些工作簽證的獲得者,必須是最棒最聰明的外國人,以及擁有合理的薪資水平才能獲得各種簽證。律師許俊良表示,以前只有在申請綠卡時,才需要證明該職位找不到美國人,必須雇用外籍人士,相比工作簽證並不強調這點。但是川普上台通過一些行政權力,逐步增加H-1B簽證的申請難度,讓雇主和申請者都要經歷很多波折,目的是讓大家知難而退。移民局雖還未明確講明必須高學歷和美國稀缺人才,才能申請工作簽證,但是在申請時要盡量將薪水值提高一些,專業要對口,且公司規模要夠大。對於所謂以美國人為優先的申請原則,畢業生楚同學頗有微詞,他說,如果真要計較,那什麼技術是美國人找不到的?如果真有美國人都不會的特殊技術,早就去申請傑出人才,幹嘛還和千軍萬馬擠在H-1B?美國明明是一個移民國家,卻搞得那麼小氣,把大家的移民路都堵死,如今H-1B抽籤增加不確定性,審核標準提高增加難度,EB-5投資移民則是前途漫漫,除了和美國人結婚,就只有申請特殊人才,或中國企業外派美國申請L-1等方法,但這都不是普通人能走的移民路。律師蔡玟慧表示,川普從上任到現在一直都在呼應其競選口號,盡量以美國人優先,職業移民簽證必然會更加嚴格。建議申請者提早做準備,且準備內容更嚴謹和加強。同時,雇主的意願也很重要,因為有些雇主若覺得給外籍員工辦工作簽證難度增加,可能會退而求其次找美國人,因此在選擇雇主時,也要明確雇主是否有很強的意願替員工辦理工作簽證。律師劉龍珠指出,對於是否是本國員工無法勝任工作的界定,之前只是理論要求,但實際操作比較籠統。現在則要求更加詳細深入,必然會將一些經不起考驗的申請者擋在門外。而且現在抽查和行政審查的機率也提高,很多人拿到H-1B回國都會遭遇行政審查,即使不是敏感專業,審查時間也延長到至少三周以上。更多世界日報報導國情咨文小貴賓吸睛! 遭霸凌的小川普 不支睡著了「他們不能再利用我們」川普國情咨文:將與中達成公平貿易協議波洛西的目光 女議員的白色套裝


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】去年爭奪年終球王失利的Justin Rose(賈斯汀•羅斯),開季第一週反而在沒有參加比賽的情況下,自動重返龍頭寶座,接下來再也沒有讓位。剛剛落幕的Farmers Insurance Open(農保公開賽),這位英格蘭名將發威了,四天攻下低於標準桿二十一桿,最後以兩桿之差擊敗澳洲選手Adam Scott(亞當•史考特),贏得生涯第十座美巡賽冠軍。羅斯寫下連續十季贏得冠軍的個人紀錄,而且美巡賽的勝場數超越Nick Faldo(尼克•佛度),成為史上最多勝的英格蘭人。在世界排名方面,羅斯落袋六十分,平均積分上升至10.2918分,目前保有領先美國選手Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)1.2586分的優勢,暫時關閉球王爭霸大門。現年三十八歲的羅斯,這波高潮始於2017年底的一波六戰三勝的攻勢,包括連贏WGC - HSBC Champions(世界冠軍賽)和Turkish Airlines Open(土耳其公開賽),去年再添得Fort Worth Invitational(殖民地邀請賽)和衛冕土耳其公開賽,並拿下千萬美元的聯邦快遞盃,可惜年終球王敗給柯普卡。時序進入2019年,羅斯換了新球桿,桿弟又請病假,原本預期要適應一段時間,沒想到第二場比賽就在著名的Torrey Pines(托瑞松林)大顯身手,贏得最近十五個月來的第六勝,邁入第八週的統治期。史考特打出近年代表作,低於標準桿十九桿放在大多數的農保公開賽都能贏球,今年偏偏碰上表現更好的羅斯,無緣贏得自2016年WGC - Cadillac Championship(世界錦標賽)後的首勝。稍稍讓他感到安慰的是,新出爐的世界排名獲得三十六分,從四十二推升至三十名。上週的高壇很有意思,歐洲人贏了美巡賽,不過歐巡賽的Omega Dubai Desert Classic(杜拜沙漠菁英賽)則落入美國人之手。去年在托瑞松林遭到淘汰的Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波),選擇參加中東二部曲的Omega Dubai Desert Classic(杜拜沙漠菁英賽),結果四天狂飆低於標準桿二十四桿,以七桿之差強勢封王。這是迪尚波最近十七次出賽所拿下的第五勝,進帳四十六分,比兩個多月的Shriners Hospitals for Children Open(拉斯維加斯公開賽)還多出六分,目前世界排名仍居第五,不過與排名第三的Dustin Johnson(達斯汀•強森)相差不到0.30分。英格蘭選手Matt Wallace(麥特•華勒斯)連續兩場在杜拜的歐巡賽都屈居第二,這次落袋27.60分,而去年的DP World Tour Championship, Dubai(世界巡迴錦標賽)並列第二價值二十六分,世界排名再創個人新高的三十六名。至於威巡賽的開季巴哈馬二部曲落幕,來自波多黎各的Rafael Campos(拉裴爾•坎波斯)奪得十四分級的The Bahamas Great Abaco Classic at The Abaco Club(阿巴科菁英賽),排名從六百八十八勁揚至三百四十。


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過新年穿新衣,蔡依林最愛在浴室全裸跳舞,蔡依林照著鏡子好好的看著自己,毫不羞澀的盯著自己身體的每個部位、每個線條,自豪的說:「怎麼看都好看!」蔡依林去年底推出的新專輯《Ugly Beauty》做了4年,端出來的是至今參與度最高、挖掘內心最深的一張作品,蔡依林出道至今從外貌、身材、講話、連穿的衣服都曾被取笑批評,但她從被罵到失去自信,到現在充滿自信、走出陰暗面,每一腳步,都是努力。花枝香腸嘴 都被罵過蔡依林出道至今19年,人生有一半的時間在當藝人,也有超過一半的時間面對無數讚美跟批評;再把時間拉近到這十年,蔡依林最大變化就是成立自己的「凌時差音樂」,工作和個人都往前邁一大步,愈發堅強,也愈來愈懂得輕鬆面對。拿跳舞這件事來說,她以前總跳得滿身傷痕,不把自己逼到絕境不罷休,現在則把跳舞當成發洩、開心的事情。蔡依林說:「我在家裡也會跳,跳舞是一種生活,現在在浴室的時候裸體跳舞,怎麼看都好看,這就是幻想力的厲害,我真的會這樣(裸體跳舞),我把它當成讓自己開心的生活方式,帶我脫離現實世界。」10年前的蔡依林又ㄍㄧㄥ又追求完美,不可能講出「全裸跳舞」這種事情,因為她經常被罵被取笑,豐唇被取笑香腸嘴、穿華服被說像花枝、把體操融入舞蹈更被酸是特技表演。這些負能量,使得蔡依林更逼迫自己要做給大家看,10年前的《花蝴蝶》就讓她徹底發揮完美主義精神,結果讓自己太累太崩潰,而一度萌生退休念頭。「我以前有些情緒表達不出來,我講不出來的脆弱感,我以前是情緒封閉者。」加上什麼事情都要做到極致,讓她自覺「活得不像人。」2012年拍攝《MUSE》專輯主打歌〈我〉的MV時,導演傅天余要她凝望鏡中的自己、在蔡依林耳邊說下「妳辛苦了」等打氣的話,讓她終於打開開關,情緒潰堤,開始好好正視不完美的自己。練得滿身傷 愈挫愈勇為了求好,這些年蔡依林受傷無數,2006年的「唯舞獨尊世界巡迴演唱會」,她懸在兩層樓高做高空瑜伽、為了苦練鞍馬傷到脊椎,2012年為演唱會彩排雙人鋼管舞時從高處落地,造成脊椎錯位肌肉痙攣,為了表演弄得滿身傷。蔡依林的個人心境成長,往往也表現在歌曲中,例如影后劉嘉玲在〈第三人稱〉MV,一句對白「人啊,自己看自己,挺不容易的,是吧?你做得很好。」逼出歌迷不少眼淚。另外2014年的〈不一樣又怎樣〉MV有影后歸亞蕾跟林心如跨刀,探討多元成家、婚姻平權議題,接著又藉著這首歌在演唱會中帶出不同族群的真實故事,其中包括了玫瑰少年葉永鋕,讓蔡依林的演出不只華麗熱鬧,還展現她對社會的愛跟關懷。蔡依林獲獎無數,2007年的《舞孃》專輯拿下國語歌后,她領獎時說出:「謝謝曾經很不看好我的人,謝謝你們給我很大的打擊,讓我一直很努力,謝謝一路以來對我還是很支持(的人),因為你們的期望,我一直要讓自己維持在最好的狀態。」這種愈挫愈勇的精神,鼓勵了許多人,其實也曾經給蔡依林帶來很大的壓力,她現在更懂得謝謝挫折,要努力也要懂放鬆,才能有時間和精神做自己開心的事。玩翻糖蛋糕 拿下金牌雖然4年時間才發一張專輯,這段時間蔡依林也沒閒著,還多了「皇后陛下創意總監」「網紅屋虎媽」的角色,當年因為幫外甥過生日、幫他做了電影《玩具總動員》中主角麥昆的汽車造型翻糖蛋糕,從此打開她的翻糖蛋糕大師之路。2015年飛到印尼拜師學藝、創立翻糖蛋糕品牌「Your Majesty 皇后陛下」,2016年在英國國際蛋糕大賽做出瑪麗蓮夢露翻糖蛋糕拿下金獎,連湯姆克魯斯來台都收過她的木乃伊蛋糕,安室奈美惠去年在台灣辦封麥演唱會,蔡依林奉上神似本尊的翻糖蛋糕送給好友,副業做得真的嚇嚇叫。而蔡依林11歲的狗兒子屋虎子憑母貴也有不少粉絲,老媽臉書分享不少屋虎萌照,除了幫他套上黑絲襪、也會帶著他到處趴趴走,日前蔡依林參加KKBOX風雲榜典禮,屋虎還被電音DJ Alan Walker抱著合照,讓他再翻身變成「國際屋」,蔡依林乾脆幫他開了臉書跟IG,直言「網紅的地位,決心轉交給皮肥熊了。」辦過4次世界巡迴演唱會的蔡依林,歌迷頻頻敲碗要她舉辦今年7月將滿出道20週年的演唱會,蔡依林一句:「希望啦,但有點趕,團隊還在找。」沒把話說滿。更多鏡週刊報導【裸舞蔡依林】蔡依林愛上全裸跳舞 自信欣賞全身線條【裸舞蔡依林】為演唱會秀瑜珈、練鋼管 蔡依林打造無數經典場面【裸舞蔡依林】大牌巨星入列蔡依林MV 影后一句話逼出眼淚


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農曆春節期間,許多民眾飲食過量、缺乏運動,但過多熱量可能增加體重,造成肥胖。台中市政府衛生局表示,民眾可多選擇健康食品,如有熱量標示且熱量較低的食物,或選擇水果、原味堅果代替加工食品及零食,並適量購買,避免攝取過多熱量保持健康。衛生局指出,依教育部體育署107年調查結果顯示,台中市107年13歲以上體重過重或肥胖率為33.7%,相較106年為32.9%,略為上升;缺乏規律運動及不健康飲食易造成肥胖問題,除會造成體能衰退,還會導致糖尿病、代謝症候群等疾病,包括出現腹部肥胖、血壓偏高、三酸甘油脂偏高、高密度酯蛋白膽固醇偏低、空腹血糖偏高等情形。衛生局建議,每天規律運動30分鐘,每週累積至少150分鐘,如搭乘大眾交通工具提前一站或下一站下車步行到目的地、上下樓多走樓梯等生活化運動方式,增加身體活動機會。另外,成人BMI(身體質量指數)應維持在18.5至24間,過瘦或過胖均有礙健康,以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方測得BMI值,提醒自己維持健康體重。衛生局長曾梓展表示,春節期間民眾享受美食外,也別忘了散步、健走、跑步、騎單車等戶外活動,讓自己遠離慢性疾病威脅。更多新聞推薦● 新春聚餐 好朋友一起酒「逐」飯飽


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(中央社記者韓婷婷台北5日電)大樂透大年初一開獎,頭獎新台幣2.17億元由1人獨得,獎落雲林縣斗六市;貳獎則未開出,貳獎獎金725萬元將累積到下期。第108014期大樂透頭獎於雲林縣斗六鎮的「聯發彩券行」開出,一注獨得2.17億元;台灣彩券表示,大年初二開獎的大樂透頭獎金額仍將保證1億元。大樂透春節加碼的春節大紅包9個獎號從小到大依序為2、5、12、17、19、24、29、34和40,本期共37組有人中獎。其中27組為一注獨得,每名中獎人可獲得100萬元;8組為2注均分,每人各得50萬元獎金;1組為3注均分,每人分得33萬3333元;另外1組有5名中獎人,每人分得20萬元。台灣彩券指出,本期共51家投注站開出春節大紅包獎項,去年春節期間接連開出5次春節大紅包的花蓮縣花蓮市「積財庫彩券行」今年也沒缺席,開出今年的第一個大紅包獎項,加上105年的開出紀錄,第四屆以來已經開出7次之多;位於台中市霧峰區的「金錢櫃彩券行」曾於104年開出史上最高,總獎金高達30.3億元的威力彩頭獎,104、106、107年也曾開出過春節大紅包獎項,今天再度開出。宜蘭縣羅東鎮的「億旺彩券行」曾於105年開出春節加碼後的10.5億元威力彩頭獎,去年也曾開出春節大紅包,今年再次開出大獎;台中市北屯區的「亮亮彩券行」於103年開出春節後的第一個大樂透頭獎2.4億元,今年則是在春節期間就開出大獎。此外,新北市鶯歌區「大鶯桃彩券行」、苗栗縣公館鄉「興煥投注站」、桃園市中壢區「福得彩券行」及桃園市桃園區「易利彩券行」等4家投注站都是今年春節以來已連莊2期的幸運店家。台彩表示,大樂透春節加碼總計要送出360組100萬元的春節大紅包,自2月1日起至今天晚上累計已經開出154組,還有206組100萬元的中獎機會。(編輯:張良知)1080205


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】好的選手,跟一般球友最大的差別在於,一般球友只想著那些差點擁有的好球,而好的選手努力追求更美好的未來。上週在Omega Dubai Desert Classic(杜拜沙漠菁英賽)因為桿弟的失誤,慘遭罰桿的中國好手李昊桐今天在Saudi International powered by SBIA(沙烏地國際賽)飆出六十二桿,以低於標準十六桿的佳績,與美國名將Dustin Johnson(達斯汀•強森),倆人並列領先第三回合。三桿落後出發的李昊桐,今天一開局就在球道中射進一頭老鷹,立刻拉近與領先者的差距。李昊桐接著展開瘋狂的一天,全場進帳兩鳥,狂射四頭老鷹,尤其收尾兩洞連進雙鷹,交出一個雙柏忌,低於標準八桿的六十二桿,以低於標準十六桿的一百九十四桿,與今天打出六十五桿的強森並轡領先。「今天非常的幸運,」李昊桐說:「那些老鷹,特別是最後兩隻,確實打的很扎實。但除此之外,老實說,今天的表現並不是那麼好。但是,我確實推進了不少保帕的好球。」世界排名第三的強森今天在沙烏地阿拉伯King Abdullah Economic City(阿卜杜拉國王金融城)的Royal Greens Golf Country Club(皇家綠色高爾夫鄉村俱樂部)也有不錯的表現,前九進帳三鳥、一柏忌,轉場後連下三城,可惜在第十三洞後,一路打帕,終場交出低標五桿的六十五桿。英格蘭選手Tom Lewis(湯姆•路易斯)在前十洞進帳五鳥,接著於第十三、第十四跟第十七洞又抓到三鳥,交出平今日最佳成績的六十二桿,以三天低標十一桿的一百九十九桿,單獨排名第三。法國佬Alexander Levy(亞歷山德•雷維)、紐西蘭人Ryan Fox(萊恩•佛克斯)今天都交出六十七桿,以低於標準九桿的兩百零一桿,並列在第四位。澳洲重砲手Scott Hend(史考特•韓德)、南非選手Zander Lombard(詹德•隆巴德)、英格蘭好手Ross Fisher(羅斯•費雪)、丹麥選手Joachim B. Hansen(約阿希姆•韓森),與今天打出六十三桿的韓裔澳洲選手李珉宇(Min Woo Lee),五人同以低標八桿的兩百零二桿,並列於第六位。世界排名第五的美國選手Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波)連三天六十八桿,以低於標準六桿的兩百零四桿,與巴拉圭選手Fabrizio Zanotti(法貝吉歐•札諾提)等人,並列在第十五位。世界排名第二的Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)以三天兩百一十三桿,並居在六十一位。壞脾氣的西班牙選手Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞)因為「行為嚴重失格」上了今天的新聞版面。由於多位選手投訴賈西亞用球桿打果嶺,導致場地損害,大會根據規則1.2a,取消賈西亞比賽資格。【Rule 1.2a allows for disqualification if a player has committed serious misconduct.】規定球員行為的標準。這條規則本身並沒有處罰,但是,如果委員會認為球員的行為嚴重不當,他將因為牴觸本運動精神,且是嚴重的脫序行為,而被取消該球員之比賽資格。賈西亞在被取消參賽資格之後發佈了一份聲明說:「我尊重對我取消參賽資格的決定。因為沮喪,我損壞了幾個果嶺,為此我道歉。我已經告知其他球員:這樣的事情,將永遠不會再發生。」


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